母乳喂养注意,母乳喂养注意些什么

母乳喂养，是宝宝成长过程中最自然、最健康的喂养方式。在享受这份母爱的我们也要注意以下几点，以确保宝宝能够得到最优质的喂养。

1.正确的喂奶姿势 正确的喂奶姿势对于母乳喂养至关重要。妈妈在喂奶时，应选择一个让自己和宝宝都感到舒适的姿势，可以是坐着或躺着。使用抱枕或被子来支撑自己和宝宝，让宝宝靠近妈妈，脸面对乳房，鼻子正对着乳头，这样有助于宝宝舒适地吮吸。

2.注意夜间喂养 许多妈妈在月子里都会经历夜间喂养的挑战。夜间喂养时，妈妈应尽量保持清醒，注意观察宝宝的饥饿信号，适时地给宝宝喂奶。确保夜间喂奶的环境安静、舒适，有助于妈妈和宝宝都得到良好的休息。

3.纯母乳喂养 母乳中含有4个月内婴儿生长发育所需要的所有营养物质，在宝宝4个月前，不必添加任何食物、水及其他饮料。建议纯母乳喂养，以保证宝宝获得最全面的营养。

4.按需喂养 母乳喂养时，尤其是前1个月，应按需喂养。妈妈应观察宝宝的饥饿信号，如哭闹、寻找乳房等，及时给宝宝喂奶。随着宝宝逐渐长大，妈妈可以逐渐调整喂奶时间。

5.补充配方奶 如果母乳确实很少，需要补充配方奶时，应放在哺乳后，而不是哺乳前。这样可以避免新生儿因无饥饿感而不肯吸吮母乳。喂奶时，母亲和婴儿都应采取舒适位置，母亲眼看着婴儿，让婴儿也看着母亲的脸或乳房，这样更易增加母婴感情。

6.母乳喂养步骤 母乳喂养的步骤包括：碰碰宝宝嘴唇，让嘴张开；嘴张开后，将宝宝抱在胸前，使嘴放在乳头和乳晕上，宝宝的腹部正对自己的腹部；如果宝宝吃奶位置正确，其鼻子和面部不会受到压迫。

7.注意自身健康和休息 母乳喂养对宝宝的健康发育有着非常重要的作用，同时也需要注意自身的健康和充足的休息。职场妈妈们应在工作与家庭两不误的情况下，顺利地进行母乳喂养。

8.产后饮食注意 产后，妈妈们要注意饮食，既要保证营养充足，又要避免盲目大补。特别是对于刚生产完的妈妈而言，应避免食用产后的某些饮食大忌，以免影响乳汁质量。

9.宝宝吃奶时的姿势 宝宝吃奶时，其身体应该在同一水平线上，不要使腰部处于扭曲状态。宝宝大哭大闹之后，不要立即喂奶，应等哄了不哭之后才可以喂奶。

10.防范疾病 产后，妈妈们需要防范疾病，因为疾病会影响母乳质量。也要注意产后的饮食，避免食用可能影响乳汁质量的食品。

母乳是37度恒温的母爱，是妈妈给孩子最珍贵的礼物。让我们用心去关爱每一个宝宝，用科学的母乳喂养方法，为宝宝的健康成长保驾护航。